国立市でミニ炊き出しを行いました。
暑さをしのげるようおにぎり、凍らしたお茶、エナジードリンクです。



おにぎりはスタッフの手作り。ビニール手袋でラップを使って作り、海苔がついている「塩のり」で包みました。

「塩のり」とても使い勝手がよい優れものです✨✨ラップでおにぎりを作ると塩がまんべんなくつかないんですよね🍙その点、塩のりを巻くといい塩梅で塩がおにぎりを包みます。当会の炊き出しでいつもお世話になってます😊






 

がんサバイバーの女性のためのヨガ教室「Can+s Yoga！」
7月のオンラインレッスン終了しました。

今回は火照った体をクールダウンさせる呼吸法から始まりました。
舌を丸めて筒のようにし、口から吸って、鼻から吐く。
蒸し暑い毎日、薬の影響や年齢的なものでホットフラッシュが
ある方にも、有効な呼吸法とのこと。

今回初参加の方から
「がんサバイバー向けのヨガがあるなんて知らなかった。
一番辛かった時に知りたかった」とのお声が。
がんになってひとりで苦しんでいる方に知ってほしいです。

8月のレッスンはお休みです。次回のオンラインは9月14日（水）
https://www.jkkyoukai.com/yoga/
 

7月のフードドライブJK in　国立が終了しました。



１６点、１５．６kg　のご支援を頂きました。

酷暑は落ち着いていたものの蒸し暑い中、
お持ちよりいただきましてありがとうございます。
国立市外はたまた東京都外からもご参加があり、感謝の気持ちでいっぱいです。


--*--*8月のフードドライブJK　in 国立--*-*-
８月１８日（木）１９日（金）　12：00～14：00（両日とも）
本会事務所　国立市中1-18-41　栄ビル


今回から登場したこのポスター（？）多くの方の目を引いていました。



実は、本会の学習支援室Cozy Spaceに参加している小学生に
色や文字の大きさのアドバイスをもらって作りました。
小学生のアドバイスだからこそ、アイキャッチしたのでしょうね。



暑い夏が予想されています。節電の夏も予想されています。
どうぞみなさま元気に夏をお過ごしください。