シニア体操教室「いい加減体操」
対 象 | 65歳以上 |
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日 時 | 4月4日(火)/4月18日(火)/5月9日(火)/5月23日(火) いずれも10:00~11:00 |
費 用 | 4回(月2回×2ヶ月)で2,500円 初回に現金でお支払ください。お釣りのないようにご用意ください。 キャンセル、欠席などでの返金は致しかねます。予めご了承下さい。 |
会 場 | スペースコウヨウ6階 (エレベーターあり) 国立市中1-15-2 富士見通り約300メートル。国立市公民館手前隣のビル。 建物東側にエレベーターがあります。 |
講 師 | 千葉 奈苗(ちば ななえ)先生 【プロフィール】 1965年(昭和40年)生まれ 東京女子体育大学 卒業
くにたち市民総合体育館トレーニング室勤務を経て、小学生から90歳代まで幅広い年齢層の運動指導に携わる。 現在は主にパーソナルトレーナーとして活動中。 取得資格:AFAA PFT(パーソナルフィットネストレーナー) ほか 趣 味:野球(女子硬式野球最年長選手として、現在もプレー中!) |
定 員 | 20名程度 |
服装/持ち物 | 動きやすい服装、動きやすい靴、汗拭きタオル、飲み物 |
お申込み | 3月1日(水)10時よりお電話にて受付開始! TEL 042-571-2233 |

必ず「参加同意書」をご一読の上、お申し込みください【参加同意書】