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シニア体操教室「いい加減体操」


人生100年時代。
いつまでも健康で元気でいたい!そんな皆さんを応援しています。
ご自分にとっての“いい加減(か・げ・ん)”を見つけて、ヘルシーライフを手に入れましょう!



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「いい加減体操」講師の千葉奈苗先生が、ベースボール専門メディア「FULL COUNT」に掲載されました。
千葉先生は、女子野球で最年長の現役選手なのです。
とってもカッコイイので、ぜひご一読を!

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ベースボール専門メディア「FULL COUNT」(2023.8.13~17)
 ・58歳でも現役、投げ続ける女性左腕
 ・「不毛の時代」を越えた波乱の道程
 ・女子硬式野球で貫く「生涯現役」
 ・女子野球最年長投手がこだわる「豪快フォーム」
 ・がんを乗り越え58歳でも現役
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9月~10月の参加者募集中!(9月から会場が変わります)

対 象 65歳以上
日 時 9月5日(火)/19日(火)/10月3日(火)/17日(火)
いずれも10:00~11:00
費 用 4回(月2回×2ヶ月)で2,500円
初回に現金でお支払ください。お釣りのないようにご用意ください。
キャンセル、欠席などでの返金は致しかねます。予めご了承下さい。
会 場

※9月から会場が変わります。ご注意ください。

国立市中一丁目集会所 (←クリックすると地図が見られます)
 国立市中1-10-34ダイヤパレスマンション1F
講 師 千葉 奈苗(ちば ななえ)先生

【プロフィール】 
1965年(昭和40年)生まれ  東京女子体育大学 卒業
くにたち市民総合体育館トレーニング室勤務を経て、小学生から90歳代まで幅広い年齢層の運動指導に携わる。
現在は主にパーソナルトレーナーとして活動中。

取得資格:AFAA PFT(パーソナルフィットネストレーナー) ほか
趣  味:野球(女子硬式野球最年長選手として、現在もプレー中!)

ベースボール専門メディア「FULL COUNT」より
 ・58歳でも現役、投げ続ける女性左腕
 ・「不毛の時代」を越えた波乱の道程
 ・女子硬式野球で貫く「生涯現役」
 ・女子野球最年長投手がこだわる「豪快フォーム」
 ・がんを乗り越え58歳でも現役
   
定 員 20名程度 
服装/持ち物 動きやすい服装、動きやすい靴、汗拭きタオル、飲み物
お申込み お電話にてお申し込みください!
TEL 042571-2233
必ず「参加同意書」をご一読の上、お申し込みください【参加同意書】