スタッフBLOG

新宿御苑でパークヨガ!ではなかった

[ブログ] 2022/05/27(金) 15:12

今日は、Can+s Yoga!初の対面レッスンとなる
「新宿御苑でパークヨガ!」のはずでしたが…
まぼろしとなった新宿御苑

見事に雨予報(しかも大雨)となり、オンラインレッスンに切り替えました。
皆さんとても楽しみにしてくださっていたようで、本当に残念でしたが、オンラインで和やかに楽しくレッスンできました。

嵐のような天気になぞらえて、先生のお話。
普段の生活の中では、自分の外側ではいろいろなことが起こる。
気持ちを乱されて、イライラしたり、もやもやしたり。
そんな時でも周りを気にせず、自分の内面に意識を向けて、穏やかに、優しい気持ちでいられるように。
それもヨガの練習のひとつ、とのこと。

そんな境地に達する日が…来るのでしょうか!?

Can+s Yoga!5月のレッスン終了

[ブログ] 2022/05/11(水) 16:14

がんサバイバーの女性のためのヨガ教室「Can+s Yoga!」
5月のオンラインレッスン終了しました。

先生が毎回違うプログラムを組んでくださるので、
今日もまた新たなポーズを習いました。
手も足もねじれて、バランスとるのが難しい!

次回のオンラインは6月8日(水)です。
5月27日(金)には初の対面レッスン「新宿御苑でパークヨガ!」

がんサバイバーの女性のためのヨガ教室 Can+s Yoga ! 

社会貢献できる自販機を設置しませんか?